Je suis enseignante de Kundalini YOGA qu’on appelle aussi le YOGA de la conscience.  

 

Mon accompagnement s’inscrit dans une approche holistique de l’être humain où j’œuvre pour l’amélioration du bien-être et de la santé depuis plus d’une quinzaine d’années.

Passionnée par le corps et ses incroyables ressources, j’ai suivi initialement une formation universitaire pour comprendre son fonctionnement biologique avec une maîtrise d’anatomie, physiologie ainsi qu’un master de Santé publique.

 

Sensible à la temporalité, à l’importance de l’instant, du toucher, et au plus subtil au cours notamment de travaux en soins palliatifs, sur les addictions, j’ai ressenti le besoin d’approfondir mon expérience de la relation à l’autre et de la conscience de son corps et son âme au travers d’autres approches corporelles telles que le shiatsu, le massage ayurvédique, et la pratique du Kundalini Yoga.

 

Cette une pratique ancestrale  de Kundalini YOGA ; où l’on enchaîne postures, respirations guidées, méditations et chants de mantras, consiste à activer les forces les plus puissantes de l’être humain, visant ainsi à unir les polarités du masculin et du féminin, les forces ascendantes et descendantes contenues en chacun de nous et ainsi relier leurs énergies au sein du corps et fusionner, s’unir pour être en harmonie avec l’univers.